April 11, 2023
AS TENDÊNCIAS FITNESS MAIS QUENTES EM 2023
Prever o futuro, mesmo com dados, é sempre uma proposta complicada, mas todo ano, as empresas fitness, fornecedores e descobridores de tendências da indústria tentam ao máximo capturar o que é relevante ou não no começo do ano.
No mínimo, listas de tendências fitness fornece para operadores de academia e profissionais fitness insights que podem informar programação, compra de material e funcionários, o que é particularmente útil hoje em dia, já que a indústria navega pela incerteza persistente do mundo pós-pandemia.
Claro que cada grupo de indústria tem seu próprio jeito de abordar e criar essas listas para suas próprias perspectivas e interesses organizacionais. Enquanto algumas concordâncias existem juntas de várias listas, outras discordâncias também existem. Visto juntos, esse conjunto de inteligência é um jeito prático para obter um senso do panorama do setor fitness.
Gerentes de academia são espertos de avaliar continuamente se e como essas tendências se aplicam em suas academia, e então proativamente adaptar as ofertas quando necessárias para capitalizar oportunidades a satisfazer membros.
De uma olhada em nas mais relevantes entradas para 2023. 
AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE
Considerada o padrão de outro entre as listas de tendências, e agora está no seu 17 ano, ACSM entrevistou 4.500 profissionais da a saúde e fitness para ranquear o top 20 tendências. Durante os anos, repetições significativas tipicamente existem nas tendencias, mesmo que o rank muda, algumas categorias saem da lista, e outras entram. Confira o relatório completo em acsm.org.
1. Tecnologia utilizável: Também em n1 ano passado, isso inclui rastreadores fitness, Smart watches, monitores de batimentos cardíacos, e aparelhos de GPS, incluindo tecnologia que monitoram os batimentos cardíacos, calorias, tempo de descanso, sono e mais.
2. Treino de forma com peso livre: Treinos com halters.
3. Treino com o corpo: Usar o peso do corpo como principais fontes nos exercícios como flexões.
4. Programas fitness para adultos mais velhos: Programações focadas na população sênior.
5. Treino funcional: Atingir o balanço, coordenação, força funcional e resistência para melhoras a performance em atividades do dia a dia.
LES MILLS
Esse grupo global de experts de treinamento tem insights de primeira no que é novo, junto com soluções práticas que ajuda as academias maximizarem as oportunidades. Leia o artigo em lesmills.com.
1. Gamificação da academia ou casa: Desafios inspirados tecnologicamente, tabelas de classificação, pontos, e impulsionar a motivação e fomentar a comunidade.
2. Academias caseiras inteligentes para complementar os exercícios de academia: Omnifitness chegou para ficar, e exercitadores ainda estão investindo – e usando – suas academias em casa para replicar suas atividades de academia preferidas.
3. Sendo sustentável com treino de biofilia: Biofilia é definido como “O instinto humano de se conectar com a natureza e outros seres vivos” A ideia é que exercícios ao ar livre entreguem uma experiencia sensorial holística e melhore o bem estar.
4. Ciência IA e wearables fitness avançados: Treino baseado em IA providencia regimes personalizados e feedbacks que correspondem a um nível fitness, objetivo e preferência individual.
5. Exercícios rápidos: Engajar em períodos curtos de atividade física está ganhando popularidade já que as pessoas buscam formas de encaixar os exercícios em agendas cheias.
POLAR
Pioneiros em monitoramento dos batimentos cardíacos e mais 40 anos na indústria, Polar é especializada em tecnologia de monitoramento e insights baseados em dados, e sua lista, feita por seus funcionários, aborda tendências muito especificas. Veja as 14 tendências em Polar.com
1. Movimento primário: Combine o básico, movimentos funcionais, e exercícios com o peso do corpo, e você tem movimentos primários, como engatinhar, chutas, agachamento, e mais.
2. Fitness acessível: Com a inflação aumentando e uma economia instável, consumidores estão buscando jeitos de ficar fit com baixo custo, como corrida e ciclismo ao ar livre.
3. Pickleball: Não surpresos, pickeball continua o esporte que mais cresce nos Estados Unidos. É fácil de aprender, acessível para quase todos os exercitadores, e um exercício divertido.
4. Alongamento de mobilidade: Com mais pessoas trabalhando de casa, mais o crescimento da população idosa, se tornou importante o alongamento para aliviar a rigidez e promover a saúde das articulações nas costas, cintura e joelhos.
5. Tecnologia wearable: Como uma especialidade da Polar, a empresa tem um interesse no aumento da adoção e andamento da evolução de monitores cardíacos, rastreadores de atividades, e relógios inteligentes.LIFE TIME FITNESS
Com mais de 160 clubes atléticos na América do Norte, Life Time juntou seus próprios personais trainers, instrutores de grupos fitness, treinadores, e dietistas para prever o que está ganhando chão no fitness, saúde mental e nutrição. Confira o compilado em lifetime. Life
1. Mais interesse em criar músculo: Na pesquisa anual da Life Time com 1.000 clientes, criar músculo foi selecionado como a maior resolução fitness em 2023.
2. A volta das aulas de cardio: Após o isolamento da pandemia, as pessoas voltaram para aulas em grupo, beneficiando da energia e comunidade dos exercícios em massa.
3. Fitness para a saúde mental: A pandemia também resultou em maiores níveis de estresse, assim como maior consciência da importância da saúde mental e o papel que desempenha.
4. Foco em flexibilidade e mobilidade no lugar de alta intensidade: Talvez após anos de HIIT, exercitadores estão percebendo o valor de manter uma amplitude de movimentos para melhorar os movimentos funcionais, prevenir lesões e reduzir dores.
5. Marcadores de saúde individualizados e rastreáveis: Conduzindo a ascensão de tecnologias wearable, consumidores estão cada vez mais ansioso para monitorar e quantificar quando o lifestyles – incluindo exercícios, batimento cardíaco, sono e mais – afeta sua saúde no geral.