March 29, 2022
Graças a uma doação da John W. Brick Health Foundation.
Durante muito tempo, nos preocupávamos apenas com saúde física e bem-estar, mas após dois anos de pandemia, a saúde mental vem recebendo uma atenção maior. De acordo com o National Institute of Mental Health (NIMH), uma em cada cinco pessoas sofrem com doenças mentais. E quando transtornos de humor e condições mentais menos graves são consideradas, os números são ainda mais alarmantes. De acordo com a Johns Hopkins Medicine, empresa global de saúde, há uma estimativa que 26% dos adultos nos Estados Unidos tiveram uma doença mental diagnosticada.
Essa é também uma crise global que vem piorando, de acordo com a World Health Organization (WHO). Segundo a organização, houve um crescimento de 13% de problemas de saúde mental e uso de substâncias no mundo inteiro, além de uma dificuldade das autoridades locais no tratamento do bem-estar mental.
“É extremamente preocupante que, apesar das evidências do aumento da necessidade de serviços voltados para a saúde mental – que aumentou ainda mais durante a pandemia do Covid-19 –, as boas intenções não estão indo de encontro com os investimentos.” disse o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor geral da WHO.
As academias podem ajudar a preencher esse vazio. Diversos estudos têm documentado que atividades físicas regulares podem ajudar a melhorar o bem-estar mental e também diminuir a gravidade de transtornos de humor, ansiedade e depressão, além de ajudar a controlar o estresse mental.
“Academias e estúdios têm um papel crucial no apoio à melhora da saúde mental e o bem-estar.”, diz Liz Clark, CEO da IHRSA.
A Fundação IHRSA Está Aqui Para Ajudar
A IHRSA sabe que nem todo centro tem a capacidade de criar serviços especializados em mapear o bem-estar mental. Graças a uma generosa doação da John W. Brick Health Foundation, a Fundação IHRSA tem criado os seguintes recursos para dar assistência a treinadores e profissionais para desenvolver programas efetivos:
- Supporting Mental Health & Wellbeing: A Toolkit for Health & Fitness Centers;
- Perspectives on Supporting Mental Health & Well-being in Health & Fitness Facilities: A Survey of Fitness Professionals.
“A Fundação IHRSA está animada para fornecer aos profissionais de academias recursos para abordar esse tópico tão importante com a ajuda da John W. Brick Health Foundation.” diz Clark. “Nossa indústria está sempre procurando novas maneiras de estreitar os laços com a comunidade médica e de receber mais pessoas nas academias.”
Esses relatórios mostram os déficits e limitações que existem atualmente nas academias, para que você possa identificar em quais áreas focar ao criar o seu programa. Os recursos também contemplam:
- Oportunidades para a indústria fitness abordar saúde mental e bem-estar;
- Informações atualizadas, atitudes e conscientização entre os profissionais da indústria fitness sobre saúde mental e os benefícios do exercício físico;
- Evidências de benefícios dos exercícios físicos para a saúde mental e bem-estar, assim como condições clínicas e subclínicas de saúde mental;
- Exemplos de líderes da indústria fitness abordando saúde mental em suas academias, programas e estúdios com recomendações para seus profissionais.
Os relatórios estão disponíveis gratuitamente em ihrsafoundation.org. Baixe agora mesmo!
Texto traduzido por Camila Silvestre.