July 3, 2019
A criatividade das empresas fitness já tem produzido soluções inovadoras que aprimoram os treinos ao incorporar elementos como a gamificação, a nostalgia e os desafios cognitivos.
Para algumas pessoas, os exercícios físicos são uma obrigação terrível e entediante. Mas precisa ser sempre assim? Ryan Wilke e Brian Gallagher, fundadores da Throwback Fitness, em Nova York, dizem que não.
Ao recordar o quanto gostavam simplesmente de brincar quando eram mais jovens, os dois criaram um ambiente fitness que enfatiza a diversão, incorpora jogos da infância e promove aquela atmosfera de férias ou de um acampamento de verão.
Jogos e treinos focados em ganho de força e condicionamento para todo o corpo, além dos que envolvem cordas e o uso do próprio peso corporal, evocam, ao mesmo tempo, o senso de trabalho em grupo, competição e nostalgia.
Throwback Fitness
Wilke e Gallagher, que deixaram suas carreiras no mercado financeiro para abrir a Throwback, recentemente aprimoraram o negócio ao lançar o Throwback Playbook. O novo programa permite que instrutores do grupo conquistem certificações para liderar academias da rede por todos os Estados Unidos. Aulas baseadas em diferentes temas são disponibilizadas a cada mês.
“Agora, as academias podem facilmente incorporar essa espécie de ‘recreio adulto’ da Throwback em seus cronogramas, para reintroduzir na vida das pessoas essa atividade crucial, mas há muito tempo esquecida: brincar”, explica Gallagher.
Corpo e Mente
Homônima da famosa rede de academias brasileira, a SMARTfit tem sede no estado americano da Califórnia. Sua missão é desenvolver soluções que levam o treino funcional a outros níveis, ao combinar exercícios cognitivos e motores.
Utilizando equipamentos próprios como o Strike Pods, o Pro Trainer e o Multi-Station Trainer, a empresa promove programas de treino gamificado e multissensorial que treinam o cérebro para funcionar de forma mais eficiente, ao mesmo tempo em que os exercícios de cardio e força acontecem.
Equipamento SMARTfit
O sistema pede aos usuários que completem movimentos que exigem esforço das partes superiores e inferiores do corpo, em distâncias e direções diferentes. Os objetivos são melhorar a agilidade, o equilíbrio, a flexibilidade, a velocidade, o tempo de reação, a coordenação motora, o foco e a memória. Os participantes recebem feedback instantâneo de seus resultados.
“Esse é o mais poderoso e eficiente treino de reação do mundo”, diz Cathi Lamberti, fundadora e CEO da companhia. “Esse sistema deve se integrar totalmente ao mundo do fitness. Eu prevejo que esse treino duplo supere os treinos funcionais em números nos próximos dois ou três anos”, completa ela.
Inicialmente usados em sessões de reabilitação física, os equipamentos integram sessões de treino individuais ou em grupo. Mais de 350 estabelecimentos mundo afora já oferecem essa tecnologia a clientes de todas as idades.
Confira aqui a matéria completa da CBI, em Inglês.