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     A 19ª edição da IHRSA Fitness Brasil, maior evento de fitness do País, já tem data e local definidos. Anote: de 30 de agosto a 1º de setembro, em São Paulo, você tem um encontro marcado com grandes nomes e marcas do mercado de fitness e bem-estar.

    Serão mais de 120 expositores e 80 palestrantes com o melhor conteúdo do setor em 23 programas . São esperadas mais de 16 mil pessoas do Brasil inteiro e, para quem não é de São Paulo, preparamos uma lista especial de lugares turísticos que são imperdíveis nas horas de folga.

    #1 – Avenida Paulista

    A mais famosa avenida da cidade é, também, a mais diversa, pois reúne espaços culturais, como o MASP e o Japan House, parques, galerias, centros empresariais e bares. Tudo isso em seus 3 quilômetros de extensão, o que também faz do ponto um ótimo lugar para caminhar. É essa pluralidade de ambientes e programas que coloca a Avenida Paulista no topo da lista de paradas obrigatórias na cidade.

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    Foto: Viagemeturismo.abril.com.br

    #2 – Centro histórico

    A história da cidade está concentrada no centro, com construções antigas, ruas e calçadões de pedras, prédios e muito, muito movimento. Prepare o tênis, porque uma visita completa deve incluir a Catedral da Sé, o Mosteiro de São Bento, um bom almoço no Mercado Municipal (há mais opções deliciosas além do famoso sanduíche de mortadela), compras na Galeria do Rock e fotos no Theatro Municipal.

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     Foto: Voltologo.net

    #3 – Jardim Botânico

    Na zona sul da cidade e próximo ao Transamérica Expo Center, o Jardim Botânico é o lugar para estar em contato com a natureza, se exercitar, tirar fotos incríveis e relaxar. Leve lanchinhos, uma toalha e faça um piquenique à beira do lago ou debaixo de uma das muitas árvores que preenchem o belo gramado do local. Não deixe de conferir o Jardim dos Sentidos, onde você poderá tocar e cheirar as plantas para sentir suas texturas e aromas.

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    Fotos: checkinsaopaulo.com

     #4 – Parque do Ibirapuera

    No coração de São Paulo, o parque, conhecido como “Ibira” pelos locais, é o point dos jovens que se espalham pelos gramados aos finais de semana. Todos os dias, suas ruas são invadias por paulistanos que se exercitam e aproveitam um tempo para relaxar longe da agitação da cidade. O parque conta com quadras esportivas, pistas para corrida e uma grande marquise, dominada por skatistas e patinadores, por seu amplo espaço. 

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    Foto: Revista Veja